2017,08,31(Thu)
２か月毎のフィットネスチェック、前回とあまり変わらない結果でした。
課題はお腹の脂肪、筋トレで胸の筋肉が少し出てきたのですがこれと併せてスリーパック。何とかせねば！
課題はお腹の脂肪、筋トレで胸の筋肉が少し出てきたのですがこれと併せてスリーパック。何とかせねば！
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