2017,10,31(Tue)
京都に来ました
目的は京都国立博物館で開催されている「国宝展」を見ること。全国の国宝が一堂に集まって観ることができる貴重な機会なので、ぜひ行きたいと思っていました。

人気の展覧会なので混雑が予想されます。混雑状況は京博のツイッターで適宜待ち時間が表示されています。これをグラフにして入場時間を考えました。一般的には、朝いちが一番混雑して午後には待ち時間は解消するようです。

京都駅に10時に到着してツイッターを開いたら、70分待ちとのこと。前日が休館日だったので特に混雑しているようです。やはり午後に入館することにして、それまで他を回ることにしました。

午後1時に京博に到着、待ち時間は20分です。まあ我慢できる範囲ですが、入った後が大変でした。どこの展示室もものすごい人で国宝を鑑賞するという雰囲気ではありません。何とか、長谷川等伯と久蔵親子の障壁画、伝源頼朝像など教科書で見た絵の本物を見ることができました。
人に酔って疲れました。
目的は京都国立博物館で開催されている「国宝展」を見ること。全国の国宝が一堂に集まって観ることができる貴重な機会なので、ぜひ行きたいと思っていました。

人気の展覧会なので混雑が予想されます。混雑状況は京博のツイッターで適宜待ち時間が表示されています。これをグラフにして入場時間を考えました。一般的には、朝いちが一番混雑して午後には待ち時間は解消するようです。

京都駅に10時に到着してツイッターを開いたら、70分待ちとのこと。前日が休館日だったので特に混雑しているようです。やはり午後に入館することにして、それまで他を回ることにしました。

午後1時に京博に到着、待ち時間は20分です。まあ我慢できる範囲ですが、入った後が大変でした。どこの展示室もものすごい人で国宝を鑑賞するという雰囲気ではありません。何とか、長谷川等伯と久蔵親子の障壁画、伝源頼朝像など教科書で見た絵の本物を見ることができました。
人に酔って疲れました。
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2017,10,29(Sun)
今年のハロウィーンは嵐の予感です

マンションのニッチにハロウィーンのデコレーションを飾りました

ジムのエクササイズプログラムもハロウィーン特別バージョン、みんな本格的な仮装を楽しんでいます。
これでキックボクシングのエクササイズはチョット辛いです。

マンションのニッチにハロウィーンのデコレーションを飾りました

ジムのエクササイズプログラムもハロウィーン特別バージョン、みんな本格的な仮装を楽しんでいます。
これでキックボクシングのエクササイズはチョット辛いです。
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2017,10,27(Fri)
昨日、やっと晴れたので少し外を走ってみました。

新しい体活動量計のGPSで結果がどう表示されるかテストも兼ねています。ランニング中に走行距離、経過時間、ランニングペース、速度、心拍数、強度などが表示されます。速度と心拍数から身体の調子や心肺機能がわかります。ただし、ラップは出ないようです。
時速9キロで心拍数は135でした。速度は遅いけれども、まあ調子はいい方かな?

新しい体活動量計のGPSで結果がどう表示されるかテストも兼ねています。ランニング中に走行距離、経過時間、ランニングペース、速度、心拍数、強度などが表示されます。速度と心拍数から身体の調子や心肺機能がわかります。ただし、ラップは出ないようです。
時速9キロで心拍数は135でした。速度は遅いけれども、まあ調子はいい方かな?
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2017,10,26(Thu)
食堂チェアの座面の張替えをお願いしました
食堂のダイニングセットは友人の家具屋で購入した、ちょっと高級な家具です。大切に使ってきましたが、25年も使うと布地が擦り切れています。椅子の張替えは結構費用がかかると躊躇していましたが、決断しました。

メーカーで修理してもらうのが一番安心で信用できます。コスガは国産ではカリモクとならんで老舗ですが、ネットで調べると数年前に倒産して現在は縮小して注文家具と修理を中心でやっているようです。

修理を問い合わせたところ、昔の製品を大切に使ってくれていたとしてとても喜んでくれました。布地のランクによって値段が違うそうで、サンプルをいくつか送ってくれました。コスガの社長自らが説明と引き取りに来てくれました。

家具とのバランスを考えて布地を選んで張替えと組立調整、塗装の補修までお願いしました。3-4週間でできるのを楽しみにしています。
食堂のダイニングセットは友人の家具屋で購入した、ちょっと高級な家具です。大切に使ってきましたが、25年も使うと布地が擦り切れています。椅子の張替えは結構費用がかかると躊躇していましたが、決断しました。

メーカーで修理してもらうのが一番安心で信用できます。コスガは国産ではカリモクとならんで老舗ですが、ネットで調べると数年前に倒産して現在は縮小して注文家具と修理を中心でやっているようです。

修理を問い合わせたところ、昔の製品を大切に使ってくれていたとしてとても喜んでくれました。布地のランクによって値段が違うそうで、サンプルをいくつか送ってくれました。コスガの社長自らが説明と引き取りに来てくれました。

家具とのバランスを考えて布地を選んで張替えと組立調整、塗装の補修までお願いしました。3-4週間でできるのを楽しみにしています。
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2017,10,23(Mon)
脳科学のテーマにはまっています
生命体の神秘は遺伝子・ゲノムの仕組みと働きに集約されますが、心の神秘は脳と神経の問題に集約されます。ただし、その大部分はまだナゾだらけです。
「認知症」、「依存症」、「サイコパス」など脳の働きによる異常や病気が少しづつわかってきました。コンピュータで脳の働きをまねするAIは飛躍的に進歩してきましたが、大量のデータを処理して整理する力業であって、人間の頭脳のようにスマートに働いているわけではありません。

美術と脳科学がどのように関連しているのか、興味があって「脳は美をどう感じているか」を読んでみました。
美しいものを見る・聴くとドーパミンが放出されて、人は感動を感じるようです。人以外の動物にも美を感じるかについて興味深い研究がなされました。
訓練により、ハトはモネの絵とピカソを区別できるそうです。モネに限らずルノワール、ドガなどの印象派とブラックなどのキュビズムの絵も識別します。また、子供の上手な絵と下手な絵も識別できます。

この研究により、慶応大学の渡辺教授は1995年にイグ・ノーベル賞を受賞しました。彼は高校の生物学研究会の一年先輩です。
生命体の神秘は遺伝子・ゲノムの仕組みと働きに集約されますが、心の神秘は脳と神経の問題に集約されます。ただし、その大部分はまだナゾだらけです。
「認知症」、「依存症」、「サイコパス」など脳の働きによる異常や病気が少しづつわかってきました。コンピュータで脳の働きをまねするAIは飛躍的に進歩してきましたが、大量のデータを処理して整理する力業であって、人間の頭脳のようにスマートに働いているわけではありません。

美術と脳科学がどのように関連しているのか、興味があって「脳は美をどう感じているか」を読んでみました。
美しいものを見る・聴くとドーパミンが放出されて、人は感動を感じるようです。人以外の動物にも美を感じるかについて興味深い研究がなされました。
訓練により、ハトはモネの絵とピカソを区別できるそうです。モネに限らずルノワール、ドガなどの印象派とブラックなどのキュビズムの絵も識別します。また、子供の上手な絵と下手な絵も識別できます。

この研究により、慶応大学の渡辺教授は1995年にイグ・ノーベル賞を受賞しました。彼は高校の生物学研究会の一年先輩です。
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2017,10,19(Thu)
銀座でランチ、ビール以外は全部美味しかった。

ダイナースクラブの銀座レストランウィークのイベントで銀座5丁目、楼蘭で中華ランチをいただきました。

前菜、ふかひれスープ、点心、揚げ物、肉料理、デザートまでフルコースはすべて美味しかったです。
ただし、先日からの薬の副作用でビールだけはだめでした。

ダイナースクラブの銀座レストランウィークのイベントで銀座5丁目、楼蘭で中華ランチをいただきました。

前菜、ふかひれスープ、点心、揚げ物、肉料理、デザートまでフルコースはすべて美味しかったです。
ただし、先日からの薬の副作用でビールだけはだめでした。
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2017,10,18(Wed)
浴室のシャワーフックを追加しました

ユニットバスのシャワーフック、スライド式の方が高さの調節ができてかっこいいのです。いざ使ってみると、立った時と座った時に位置を治さなければならず、結構不便です。

そこで、フックを追加して2個にすることにしました。アマゾンで32mmチューブ用のスライドフックを見つけて注文しましたが、これはTOTO専用のフックで取り付かず返品しました。

もう一度検索して、汎用のフックを見つけて再注文。クロムメッキではないのですがやむを得ません。今度はうまく取り付いて便利になりました。
アマゾンは開封後も返品に応じてくれるので、安心です。

ユニットバスのシャワーフック、スライド式の方が高さの調節ができてかっこいいのです。いざ使ってみると、立った時と座った時に位置を治さなければならず、結構不便です。

そこで、フックを追加して2個にすることにしました。アマゾンで32mmチューブ用のスライドフックを見つけて注文しましたが、これはTOTO専用のフックで取り付かず返品しました。

もう一度検索して、汎用のフックを見つけて再注文。クロムメッキではないのですがやむを得ません。今度はうまく取り付いて便利になりました。
アマゾンは開封後も返品に応じてくれるので、安心です。
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2017,10,16(Mon)
昨日から眼圧が上がって見えにくくなったので眼科で薬を貰いました。

この薬、おしっこを出して体の水分を抜くことで眼圧を降下させます。
副作用は頻繁におしっこがしたくなり、指先が痺れること。特に困るのはビールの味が変わって不味くなること。

この薬、おしっこを出して体の水分を抜くことで眼圧を降下させます。
副作用は頻繁におしっこがしたくなり、指先が痺れること。特に困るのはビールの味が変わって不味くなること。
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2017,10,14(Sat)
新しい体活動量計を買いました
GARMINより新しい体活動量計が発表されたので、さっそく買ってしまいました。今までのvivosmart+HRは心拍センサがついた最初の製品ですが、使っているうちに表示部に傷がついて見にくくなってしまいました。これで初代vivofitから3代目のGARMINになります。

新しいvivosportは心拍に加えてGPSセンサもついて、さらに小型軽量になっています。GPSと心拍計を使って屋外のランニングでは走行距離、速度、適正な負荷の表示やVO2Maxとして自分の心肺機能の能力もわかります。
いろいろな機能があるらしいのですが、またよくわかりません。ペラペラな説明書は立上げの手順だけで詳細はWEBにあるらしいのですが、これから調べて活用したいと思います。
GARMINより新しい体活動量計が発表されたので、さっそく買ってしまいました。今までのvivosmart+HRは心拍センサがついた最初の製品ですが、使っているうちに表示部に傷がついて見にくくなってしまいました。これで初代vivofitから3代目のGARMINになります。

新しいvivosportは心拍に加えてGPSセンサもついて、さらに小型軽量になっています。GPSと心拍計を使って屋外のランニングでは走行距離、速度、適正な負荷の表示やVO2Maxとして自分の心肺機能の能力もわかります。
いろいろな機能があるらしいのですが、またよくわかりません。ペラペラな説明書は立上げの手順だけで詳細はWEBにあるらしいのですが、これから調べて活用したいと思います。
|健康 | comments (0) | trackback (x)|
2017,10,12(Thu)
標識の柱にぶつけてしました

帰宅途中に路地を右折したときにおかしな揺れを感じたので、よく見たら後部ドアのドアノブとフェンダーに白い傷跡がついていました。反対側の歩行者を避けるために少し小回りをしたときに内輪差で柱に接触してしまったようです。

かなりの修理費用を覚悟してディーラーに行ったところ、白い傷跡は標識側の塗料で車側の塗装や板金は問題ないとのことでした。整備員さんが研磨剤で擦ると傷跡は消えて元の車体の戻りました。VOLVOの塗装は非常に強固なので少々のことでは傷つかないそうです。

整備員さんありがとう!

帰宅途中に路地を右折したときにおかしな揺れを感じたので、よく見たら後部ドアのドアノブとフェンダーに白い傷跡がついていました。反対側の歩行者を避けるために少し小回りをしたときに内輪差で柱に接触してしまったようです。

かなりの修理費用を覚悟してディーラーに行ったところ、白い傷跡は標識側の塗料で車側の塗装や板金は問題ないとのことでした。整備員さんが研磨剤で擦ると傷跡は消えて元の車体の戻りました。VOLVOの塗装は非常に強固なので少々のことでは傷つかないそうです。

整備員さんありがとう!
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